Virtudes do Ananás

O ananás não é só a imagem de marca de paisagens tropicais: é um fruto de rara estrutura, real fonte de saúde e energia.

Valor alimentício:

Contém hidratos de carbono, proteínas, gorduras e água, cálcio, fósforo, ferro, magnésio, potássio, sódio. cloro e enxofre. Tem vitamina C, A, B1 e B2.

O ananás cultiva-se também nos países de clima tropical ou subtropical. Pode ser considerado ao mesmo tempo como alimento e como remédio. Possui uma característica de grande valor em medicina que a distingue de todas as outras frutas. Uma simples análise química pode elucidar-nos sobre os seu valor nutritivo: possui proteínas em boa quantidade, não tem gorduras, tem 13,9 % de hidratos de carbono, e é composto por mais de oitenta por cento de água.

Disto mesmo podemos deduzir que, com tão grande conteúdo de água, tem mesmo assim um valor nutritivo elevado, apesar do baixo índice de calorias. É um excelente substituto do suco gástrico: os ananases distinguem-se das outras frutas porque possuem no seu suco e em quantidade abundante fermento albuminóide que tem a propriedade especial de separar as proteínas dos alimentos, facilitando-lhes a digestão.

A principal função digestiva do ananás é, pois, digerir as proteínas, fazendo com que as pessoas de estômago fraco ou doente, com suco gástrico pobre ou carente de ácido, possam retirar das proteínas o seu valor alimentar, substituindo o suco gástrico pelo suco de ananás.

Em todas as fraquezas e doenças gástricas relacionadas com a insuficiência de sucos ou ácidos gástricos, deve ser consumido suco de ananás fresco, que é ao mesmo tempo um refresco e um medicamento. Alguns médicos aconselham que o suco de ananás fresco seja diluído num pouco de água e administrado às crianças; devido à sua força para a digestão de proteínas, resultará num valioso auxiliar na alimentação do próprio lactente, sobretudo se este sofrer de transtornos digestivos.

Problemas de garganta

O ananás é também muito útil no tratamento das afeções da garganta. Come-se a fruta ao natural, ou ingere-se o suco, fazendo gargarejos com o mesmo.

Outras indicações

Este fruto tem outras virtudes medicinais, sendo um poderoso diurético e vermífugo; combate a prisão de ventre; favorece a digestão; combate todas inflamações do tubo digestivo e cura as febres intestinais; é eficaz no tratamento de arteriosclerose e anemia; é preventivo contra as enfermidades da bexiga, da próstata e da uretra; é muito útil em casos de cálculos renais e vesicais, e ainda em casos de amenorreia; é um bom remédio contra reumatismo e o artritismo; é conhecido como tónico cerebral, combatendo e neurastenia, a melancolia, a tristeza e a perda de memória.

Um estudo levado a efeito por um Centro de Pesquisas sobre o Cancro na Alemanha revelou que o consumo semanal de meio quilo de ananás (ou meio litro de sumo deste fruto) reduz o risco de desenvolver cancro de pulmão. Os mais beneficiados com o hábito de ingerir ananás regularmente podem ser os fumadores.

Oração de ajuda para quem está doente

Oração:

Jesus, até agora foste muito paciente comigo e é verdade que nunca me afastei muito de Ti. 

Mas eu sei, e Tu sabes, quantas vezes, na minha desgraçada imperfeição, me deixo distrair quando devia contemplar firmemente o Sol, que reclama toda a minha atenção.

Sou como um passarinho, que apanha primeiro um grão deste lado, depois daquele, correndo para apanhar uma minhoca, atravessando um lago e molhando as penas até mirando algumas bonitas flores por onde passa.

Como não posso competir com as águias, estou mais predisposta para ocupar a mente com as trivialidades da Terra.
Mas, querido Jesus, depois de todas estas infidelidades, não fujo para um canto para chorar.
Volto-me novamente para o Sol, que é o centro do meu amor, e seco as minhas asas desalinhadas nos seus raios.
Conto ao Pai todas as minhas faltas, nos mais íntimos pormenores.
Lanço-me despreocupadamente nos Seus braços, para melhor voltar a controlar-me, e conquisto assim uma maior medida do Teu amor.
Afinal, não nos disseste Tu que vieste para chamar os pecadores, e não os justos?

Para ler e meditar

Existem muitas frases de famosos, outras que foram pronunciadas por ilustres desconhecidos, que nos fazem pensar no «destino» e na força da ação. Frases que devemos ler e reler, porque nos ensinam sobre como podemos mudar a nossa maneira de encarar a vida.

* Gosto mais de sonhar com o futuro do que recordar histórias do passado. (Thomas Jefferson)

* Um problema bem determinado é um problema 50% resolvido. (Charles Kerrering)

* Uma atitude surte mais efeito do que qualquer palavra. (Ditado Popular)

* Não é o peso do que carregas que te cansa... mas sim a forma como o carregas. (Ditado Popular)

* É muito melhor olhar para onde vais, do que olhar para onde estiveste. (Paul Hervey)

* O êxito consiste em fazeres as coisas mais comuns, descomunalmente bem. (F. Crane)

* Somente os tolos e os mortos não mudam de opinião. (Anónimo)

* Em cada saída existe uma entrada. (Tom Stoppard)

* Não esperes que toda a gente te apoie, mesmo que tu sejas o rei... (Provérbio Catalão)

* Nunca desafies alguém a quem não possas ganhar. (Átila)

* Todos os que perdem por uma boa causa nunca ficarão frustrados. (Lord Byron)

* Enquanto venderes o teu talento e o teu carácter, estás a prostituir-te. Podes vender o teu trabalho, mas nunca a tua alma. (John Ruskin)

* Nunca é demasiado tarde para finalmente seres o que sempre desejaste ter sido. (George Elliot)

* A ação é o melhor antídoto para o desespero. (Joan Baez)

* Um pessimista jamais descobrirá o segredo das estrelas. (Hellen Keller)

* Todo o grande homem primeiro aprendeu como obedecer, a quem obedecer e quando obedecer. (General Omar Bradley)

* Entre o sonho do amanhã e o arrependimento de ontem, encontra-se a oportunidade de hoje. (Anónimo)

* Muitas vezes encontramos o nosso destino nos caminhos que anteriormente evitámos percorrer. (Jean De La Fontaine)

* Renuncia ao porquê e procura o como. (Richard Burton)

* Tudo o que possas construir, fá-lo como se fosse para o resto da tua vida. (John Ruskin)

Decoração da sala de estar - Feng Shui

No Feng Shui as cores são elementos animadores e estimulam atividades mentais e comunicação. No que diz respeito à sala de estar (onde passamos a maior parte do tempo), convém escolher uma cor dominante adequada ao espírito familiar.

A cor dominante da sala de estar traz uma vibração especial ao ambiente. De tal forma que pode influenciar positivamente toda uma família. E não se trata de uma superstição: o efeito das cores foi já estudado e explicado por várias ciências!

Dominante Branca

Um ambiente todo branco traz prazer e calma, mas por vezes dá uma sensação de frieza, solidão ou impessoalidade. Mas esta cor potencializa as demais e representa a luz divina. Sem aparecer em demasia na sala de estar, pode ser bastante utilizada, no entanto convém que se «quebre» com quadros e móveis bastante coloridos.

Em Preto e Cinzento

Estas cores costumam ser usadas para criar contrastes, principalmente com o branco. Sendo o oposto da luz, se existirem em excesso tornam-se opressivas e depressivas. Devem usar-se com muito cuidado, apenas em pequenos detalhes da sala.

Dominante Verde

É a cor da natureza, traz força equilibrada e progresso mental e corporal. Harmoniza as relações, acalma o sistema nervoso e os sentidos, trazendo esperança e satisfação. Para locais que obrigam pessoas com problemas de saúde, é uma excelente opção.

Em Lilás e Violeta

Tem efeito purificador, transforma as energias negativas em positivas e é óptimo para a saúde. Acalma o coração, a mente e os nervos, estimulando a ligação espiritual entre várias gerações.

Dominante Laranja

Auxilia a mente a assimilar novas ideias, estimula os sentidos, a criatividade e a comunicação. É a cor ideal para a sala, pois estimula o diálogo com a familia e com as visitas. Mas se existir em excesso, pode provocar conversas banais, intrigas e até alguma rebeldia.

Dominante Vermelho

Sendo uma cor energética e vibrante, pode provocar excitação e nervosismo. Em pequenas doses, dá ao ambiente um ar exótico. Em demasia, cai na vulgaridade. Indicada para pessoas tímidas e retraídas. Estimula a atividade mental e quebra barreiras.

Dominante Azul

É uma cor calmante e traz tranquilidade ao ambiente. Deve-se tomar muito cuidado em salas cujas paredes são pintadas de azul claro, pois pode provocar sono em excesso. Para quem é agitado, é uma boa opção.

Dominante Amarelo

Pode ser usada para alegrar áreas escuras e dar mais iluminação. Provoca sensação de avanço e modernidade, mas se em excesso pode incomodar devido à incidência da luz. Use e abuse dos elementos desta cor, mas só em dias de festa!

Tratamento natural de beleza com Argila

Gregos, Romanos, Árabes e antigos povos civilizados do Oriente usavam argila para tratamento da saúde. As suas propriedades curativas fundamentam-se no poder regenerador que tem a terra. Conheça os seus efeitos no que diz respeito à beleza.

Costumes Antigos

Os egípcios usavam a argila como um dos componentes no embalsamamento das múmias e para a preservação de alimentos de origem animal. Gregos e Romanos recorriam à argila quente para curar dores reumáticas. Na América, alguns grupos indígenas tinham por tradição «enterrar» os doentes, que eram colocados de corpo inteiro, na posição vertical, dentro de um buraco cavado na terra. Apenas a cabeça ficava de fora e o doente permanecia assim, em contacto com a terra, durante muitas horas. Esse tratamento era aplicado aos doentes terminais.

Uma Fonte de Minerais

Rica em ferro, sódio, potássio e silício, a argila ganha importância nos tratamentos estéticos. O silício estimula a circulação, auxilia no processo de eliminação das toxinas, devolve brilho e elasticidade à pele. Como máscara, deixa a pele lisa e aumenta a retenção de água. Aplicada nos cabelos, absorve as impurezas e revigora os tecidos, agindo como um renovador do couro cabeludo.

Efeitos Terapêuticos

A argila é anti-séptica, cicatrizante e bactericida, auxiliando na regeneração de tecidos lesados. A  sua aplicação diária trata o acne, furúnculos, alergias e herpes. Sob a forma de emplastro, aplicada à temperatura ambiente, também trata lesões recentes e entorses, devido à sua ação anti-inflamatória. Nos casos de lesões crónicas articulares com rigidez ou cólicas renais, recomenda-se fazer um cataplasma, com uma temperatura cerca de 40 graus.

Máscara Purificadora para o Corpo

Ingredientes:

- Meia chávena (chá) de argila marinha em pó;

- Uma chávena (chá) de iogurte em pó;

- Duas colheres (sopa) de mel;

- Uma colher (sopa) de óleo;

- 25 gotas de óleo essencial de lavanda;

- 25 gotas de óleo essencial de salva.


Preparação:

Misture tudo num recipiente até que fique homogénea. No final adicione a argila marinha aos poucos, até atingir a consistência desejada. Tome um duche rápido, e depois aplique a máscara com as mãos ou com a ajuda de um pincel, cobrindo todo o corpo. Descanse 15 ou 20 minutos enquanto a máscara seca. Finalmente seque bem o corpo, primeiro com água morna e depois com água fria.

Banho de Lama

O banho de argila (ou banho de lama) funciona como um esfoliante natural. Além de desintoxicar a pele, prepara o corpo para receber outros tratamentos como, por exemplo, a massagem.

Preparação:

Numa tigela coloque 100g de argila em pó e três copos de água mineral. Misture com uma espátula até formar um creme grosso. Espalhe a pasta por todo o corpo. Depois de 30 minutos, entre na banheira de água morna ou vá para baixo do chuveiro. Retire a argila fazendo movimentos de frição com uma luva de cerda.